プラーク（歯垢）とは、食べかすのことではありません。

食べかすが歯の表面にくっついて、それをエサに細菌が繁殖した細菌のかたまりをプ

ラークといいます。食後８時間程度でプラークが形成され、プラーク１㎎の中にはおよ

そ500種類、１億匹の細菌が存在しているといわれています。

皆さまご存知のように、このプラークの中にいるむし歯菌や歯周病菌がむし歯や歯周病（歯

槽膿漏）の原因となっています。

しかし、ここ１０年ほどで、このプラークがお口以外の様々な体の部位にも悪い影響を

あたえているといった研究結果が報告されています。代表的なものをあげますと

お口の中の細菌が、こんなにも多くの病気と関係があるなんて本当にびっくりですよね。

次回からはそんな悪者のプラークを上手の除去していく具体的な方法についてお話をしていきます。どうぞご期待ください。